Kim, 'Zamanı Geçir' kampanyasına katıldı

Eczacıbaşı VitrA Takım Kaptanı Yeon-Koung Kim, Avrupa Voleybol Konfederasyonunun (CEV), yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri nedeniyle voleybolsuz geçen dönemi eğlenceli hale getirmek amacıyla başlattığı "Pass the Time" (Zamanı Geçir) kampanyası dahilinde evde geçirdiği bir günü anlattı

Habertürk - 30-03-2020 16:07, Perşembe

Eczacıbaşı Spor Kulübünün internet sitesinden yapılan açıklamada, sporcuların evde kaldığı süreçlerin yazı dizisi şeklinde aktarılacağı ve ilk konuğun Kim olduğu duyuruldu.

Yeon-Koung Kim çalışmalarıyla ilgili olarak, "İki günde bir kulübe gidip kondisyonerimiz Eduardo'nun ilettiği halter programını uyguluyorum. Ayrıca ev antrenmanı için yolladığı çalışmaları da yapıyorum. Sabah antrenmanım yoksa 7-8 saatlik bir uyku sonrası 08.00-10.00 arası uyanıyorum. İyi bir kahvaltıyla güne başlıyorum. Boş vaktimde film veya dizi izliyorum, ailemle ve arkadaşlarımla konuşuyorum. Arada vakit bulduğumda, evdeki egzersizlerimi yapıyorum. Sonrasında kendime yemek yapıyorum ve bir şeyler izliyorum. Yani özellikle yaptığım bir şey yok aslında." ifadelerini kullandı.

Böyle zamanlarda fiziksel ve mental anlamda güçlü kalmanın zor olduğunun altını çizen Güney Koreli voleybolcu, şunları kaydetti:

"Genel olarak çok fazla düşünmemeye çalışıyorum. Olabildiğince iyi bir şekilde antrenman yapabilmek için vücudumu hazır tutuyorum ve sağlıklı bir beslenmeyle kendime bakıyorum. Şu anda fiziksel olarak iyi bir durumda olduğumu düşünüyorum. Zihinsel olarak da koronavirüs hakkında çok düşünmemeye ve kendimi sakin tutmaya çalışıyorum. Şu günlerde evde çok zamanım var. Süpermarket alışverişi haricinde dışarı çıkmıyorum. Daha fazla hayranımla konuşmaya, etrafımdakilerle daha fazla iletişim kurmaya başladım. Bir YouTube kanalım var, bu dönemde onun üzerine çalışmalarımı arttırdım."

Toplumun sağlığı için "Evde kal" çağrısında bulunan Yeon-Koung Kim, "Bu herkes için oldukça zor bir dönem. Evde kalmak sıkıcı olabiliyor, bu gerçekten kötü bir durum. Herkese, hem kendi sağlığından emin olmaları hem de çevrelerindeki kişilerin sağlığını korumaları için evde kalmaları gerektiğini hatırlatmak istiyorum. Herkese saygı duymalıyız. Lütfen vücudunuza iyi bakın, ellerinizi yıkayın ve mümkünse evde kalın." şeklinde görüş belirtti.

<<<<<<<<<<<<<<<

İlginizi Çekebilir

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

UEFA'dan liglerle ilgili toplantı kararı

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

Terim'in doktorundan açıklama!

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

Sergen Yalçın'dan Talisca açıklaması

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

Efsanelerden maaş kesintisine destek!

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

Muslera ve eşinden anlamlı bağış

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

6 bin adet erzak kolisi yardımı

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing

"O golü attığımda 3-4 gün uyuyamadım"

En Çok Okunanlar

Serbest piyasada döviz açılış fiyatları (01.06.2020)

Mayıs 2020 fiyat indekslerini açıklandı

Toplu taşımada normalleşme: Yüzde 50 yolcu taşıma sınırlaması kaldırıldı

Barış Çakan'ı öldüren 3 kişi tutuklandı!

Kültürel istihdam verileri açıklandı

Bilim İnsanları, Dünya’ya Çarpabilecek Asteroitlere Karşı Yeni Bir Çözüm Geliştirdiler

Bakan Albayrak'dan yeni kredi paketi açıklaması

Sevda Noyan geri adım attı: Milletimizden özür dilerim

Koronavirüs salgınında günlük bilanço